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Je veux un corps plus sec et sculpté
Pourquoi vos muscles ne se voient pas ? Vous faites peut-être déjà du sport, ou vous êtes naturellement « costaud », mais vos muscles manquent de relief. Ils sont cachés sous une fine couche de gras sous-cutané et d’eau. Pour obtenir ce look « sec » et dessiné, il ne suffit pas de soulever lourd. Il faut créer un
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Je veux perdre mon ventre
La graisse abdominale chez l’homme : un danger silencieux C’est le stockage typiquement masculin. Avec l’âge (souvent dès 35-40 ans), le stress professionnel, les repas d’affaires ou la sédentarité, la graisse s’accumule autour des organes vitaux. Ce n’est pas qu’un problème esthétique (« le ventre qui dépasse de la chemise »). C’est un facteur de risque cardio-vasculaire