Je veux rester mobile, tonique et plein d’énergie
Programme Anti-Âge & Vitalité
Préservez votre mobilité, renforcez votre tonicité et boostez votre énergie pour vieillir en pleine forme, sans renoncer à votre vitalité
Quand le temps passe, le corps doit rester votre meilleur allié
Raideurs articulaires, perte de muscle, fatigue chronique… Ces signes ne sont pas une fatalité. Ils révèlent simplement un déséquilibre entre votre mode de vie et les besoins de votre corps.
Pour rester jeune dans votre tête et dans votre corps, il faut agir sur trois piliers : la mobilité, la force et l’énergie. Sans effort excessif, mais avec une méthode ciblée qui préserve vos articulations et renforce votre vitalité.
La méthode PWS Lille
Notre approche scientifique : Mobilité, Tonicité, Énergie
Chez PWS Lille, nous vous aidons à vieillir en pleine forme, sans renoncer à votre vitalité. Chaque séance est conçue pour préserver votre capital jeunesse.
Mobilité Active (EMS / Miha Bodytec)
Des mouvements doux mais profonds pour entretenir vos articulations et prévenir les raideurs. Vous retrouvez une amplitude naturelle, sans douleur ni effort excessif.
Tonicité Musculaire (Power Plate) :
Un renforcement musculaire en douceur pour préserver votre masse maigre et votre posture. Vos muscles retrouvent leur fermeté, et votre silhouette s’affine naturellement.
Énergie Durable (FitQuest)
Un travail cardio adapté pour booster votre métabolisme et votre endurance, sans épuiser vos réserves. Vous retrouvez une énergie stable tout au long de la journée.
LES PROGRAMMES (Tarifs & Durées)
Votre programme sur mesure pour rester jeune
Découverte
(5 semaines)
Le réveil musculaire.
Pour retrouver une mobilité naturelle et une énergie immédiate. Vous ressentez les premiers bienfaits dès les premières séances.
32€ / séance
Essentiel
(3 mois)
La transformation durable.
Le temps nécessaire pour renforcer votre tonicité et stabiliser votre énergie. Vous retrouvez une silhouette tonique et une vitalité retrouvée.
29€ / séance
Consolidation
(6 mois)
L’équilibre parfait.
Le sport devient votre allié au quotidien. Vous préservez votre mobilité, votre force et votre énergie pour profiter pleinement de chaque instant.
24€ / séance
Excellence
(12 mois)
La jeunesse préservée.
Intégrez la vitalité à votre hygiène de vie. Une séance hebdomadaire pour rester mobile, tonique et énergique, année après année.
21€ / séance
Tous nos programmes incluent un coach dédié (1 pour 2 pers. max) et l’accès aux technologies.
Un moment rien que pour vous, pour préserver votre vitalité
Pas de distractions, pas de contraintes. Pendant 30 minutes, votre coach s’occupe de tout. Vous vous concentrez sur votre bien-être et repartez avec une énergie renouvelée.