Perdre du poids ne se limite pas à une simple diète ou à un effort ponctuel. Un résultat durable vient de la combinaison de rigueur, constance et accompagnement. Chez PWS, nous mettons l’accent sur la méthode des 3E :
- Entraînez-vous bien : la qualité prime sur la quantité pour un travail musculaire efficace.
- Entraînez-vous souvent : la régularité est la clé pour brûler la masse grasse.
- Entraînez-vous avec votre coach : bénéficiez d’un suivi personnalisé et de conseils adaptés à votre progression.
Les piliers de la réussite pour perdre 10% de masse grasse
1. Patience et persévérance
La transformation corporelle est un processus graduel. Il faut savoir composer avec la discipline et ne pas chercher de solutions miraculeuses.
2. Un coaching personnalisé
Marc, Maxence et Martial, nos coachs experts, vous accompagnent pour adapter vos séances à votre condition et objectifs. Leur expérience fait toute la différence.
3. Motivation à long terme
Au-delà de la perte de poids, il s’agit de gagner en santé, tonicité et confiance en soi.
Informations pratiques et contact
PWS est un club privé basé à Lille, disponible uniquement sur rendez-vous pour un accompagnement sur-mesure. Notre expérience depuis 2005 garantit un coaching fiable et efficace.
Adresse : 145 rue du ballon, 59800 Lille
Téléphone : 03 28 36 97 52
Email : PWS@free.fr
Nous sommes ouverts tous les jours, y compris le dimanche.
Réservez votre Diagnostic à 35 € chez PWS Lille
Chez PWS Lille, club privé haut de gamme depuis 20 ans, nous accompagnons les Lilloises et Lillois 40-70 ans avec un coach personnel dédié à chaque séance, en 30 minutes intensives. Méthodes : EMS Mihabodytec, Power Plate, HYROX, boxe, musculation, renforcement, circuit training. Toujours sur rendez-vous, jamais d’annulation. Ouvert 7j/7 toute l’année, juillet et août inclus. On s’adapte à votre agenda, pas le contraire.
📞 03 28 36 97 52
📍 PWS — 145 rue du Ballon, 59800 Lille (accès facile depuis La Madeleine, Marcq-en-Baroeul, le Vieux-Lille, Euralille, Lille Flandres et Lille Europe).