Vous faites du sport, vous surveillez votre alimentation… et pourtant les kilos ne partent pas ? Vous grignotez le soir sans pouvoir vous arrêter, vous mangez par stress ou par émotion, vous reprenez systématiquement après un régime ? Le problème n’est pas votre volonté. Le problème est dans la tête. C’est exactement ce que travaille l’hypnose pour perdre du poids à Lille & La Madeleine que nous proposons en complément de votre coaching sportif personnel chez PWS.
Pourquoi le mental est la pièce manquante de votre perte de poids
La grande majorité des programmes de perte de poids se concentrent sur deux leviers : le sport et l’alimentation. Or notre expérience de 20 ans à Lille montre qu’un troisième levier décide souvent du succès ou de l’échec à long terme : le mental.
Pourquoi ? Parce que les comportements alimentaires problématiques (grignotage, compulsions, kilos émotionnels) sont largement inconscients. Aucun régime, aucune séance de sport ne pourra durablement les neutraliser tant que la racine n’est pas adressée. C’est là qu’intervient l’hypnose thérapeutique, en complément du sport et de l’équilibre alimentaire.
Les 3 piliers de la méthode PWS pour perdre du poids durablement
1. Le corps — coaching sportif personnel
Vos séances de sport encadrées par un coach personnel dédié au 145 rue du Ballon à Lille : EMS Mihabodytec, Power Plate, renforcement musculaire, circuit training, boxe. 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine, toujours sur rendez-vous, jamais en groupe.
2. L’alimentation — équilibre personnalisé
Un suivi alimentaire adapté à votre profil et à vos contraintes — sans privation, sans aliments interdits, sans régime extrême. Une trajectoire tenable dans la durée.
3. Le mental — hypnose thérapeutique à La Madeleine
L’hypnose, l’hypnorelaxation et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) agissent directement sur les comportements inconscients qui sabotent vos efforts. Très utilisées par les sportifs de haut niveau (équipe de France olympique de natation, par exemple), ces techniques apportent un complément précieux à votre programme PWS.
Sur quoi agit concrètement l’hypnose pour la perte de poids ?
- Arrêter le grignotage et les compulsions du soir.
- Retrouver la sensation de satiété et savoir s’arrêter quand on n’a plus faim.
- Désactiver les « kilos émotionnels » liés au stress, à l’ennui, à la frustration.
- Améliorer l’image de soi et l’estime personnelle, souvent érodées par les échecs de régimes précédents.
- Restaurer la motivation à pratiquer une activité physique régulière.
- Gérer le stress et les émotions au quotidien (cause majeure des kilos qui reviennent).
- Construire une vision positive de soi pour transformer durablement vos habitudes.
Pour qui cette approche hypnose + sport + nutrition est-elle particulièrement utile ?
- Femmes en pré-ménopause ou ménopause qui peinent à perdre malgré une bonne hygiène de vie — le stress hormonal joue un rôle clé.
- Personnes en surpoids depuis longtemps qui ont enchaîné les régimes échoués (effet yoyo).
- Mangeurs émotionnels qui se réfugient dans la nourriture sous stress, ennui ou anxiété.
- Adultes 40-70 ans qui veulent une approche premium, individualisée et confidentielle.
- Personnes en baisse de moral ou en période difficile (séparation, deuil, burnout) qui veulent travailler corps et tête en parallèle.
Notre hypnothérapeute partenaire à La Madeleine
Pour les adhérents PWS qui souhaitent intégrer l’hypnose à leur programme, nous travaillons en partenariat avec Ouafa KADANI, hypnothérapeute installée à La Madeleine.
📍 Cabinet : 240 avenue de la République, 59110 La Madeleine
📞 07 58 66 06 75
L’approche est individualisée, sans jugement et confidentielle. Elle prend en compte votre histoire, votre rythme de vie et vos objectifs personnels.
Comment démarrer ? Le Diagnostic PWS à 35 €
Tout commence par un Diagnostic à 35 € chez PWS Lille : bilan biométrique FitQuest, échange d’environ 30 minutes avec un coach personnel sur vos objectifs, votre santé et votre histoire de poids. À l’issue, nous construisons votre programme combiné (sport + alimentation + accompagnement hypnose si pertinent pour vous).
Pourquoi choisir PWS pour cette approche complète
- 20 ans d’expertise en perte de poids et recomposition corporelle à Lille.
- Coach personnel dédié à 100 % des séances — discrétion totale.
- Toujours sur rendez-vous, jamais d’annulation — votre programme est tenu, votre coach vous attend.
- On s’adapte à votre agenda, pas le contraire.
- Ouvert 7j/7 toute l’année, juillet et août inclus.
- Club privé haut de gamme au 145 rue du Ballon, 59800 Lille — accès facile depuis La Madeleine (59110), Marcq-en-Baroeul (59700), le Vieux-Lille, Euralille, Lille Flandres et Lille Europe.
Réservez votre Diagnostic à 35 €
📞 03 28 36 97 52
📍 PWS — 145 rue du Ballon, 59800 Lille
🕒 Ouvert 7j/7 toute l’année, juillet et août inclus, uniquement sur rendez-vous